Como funciona a primeira sessão de psicoterapia?

O que acontece no primeiro encontro?

A primeira sessão é um momento de apresentação. Você pode contar o que motivou a busca por psicoterapia, falar sobre o que está vivendo e tirar dúvidas sobre o trabalho clínico.

Preciso saber exatamente o que tenho?

Não. É possível chegar sem um diagnóstico ou sem conseguir organizar completamente o que está acontecendo. A escuta clínica também serve para construir uma compreensão mais clara da questão.

O que é importante perguntar?

• como funciona o atendimento;
• qual é a abordagem utilizada;
• como são combinados horários e frequência;
• como funciona o atendimento online, se essa for a preferência;
• quais são as condições práticas do acompanhamento.

Depois da primeira sessão

O início do acompanhamento é construído a partir do que foi apresentado e dos combinados clínicos. Não é necessário decidir tudo antes de entrar em contato.