Psicologia

Pensamentos repetitivos: por que é tão difícil desligar a mente?

Pensar sobre um problema pode ajudar a resolvê-lo. Mas, às vezes, pensar se transforma em um ciclo que não produz novas possibilidades.

Por Daniela Cardoso
Psicóloga Clínica e Psicanalista · CRP 06/140428

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Quando procurar ajuda

Se uma questão está ocupando espaço importante na sua vida ou se você sente que precisa de um lugar para compreender melhor o que está vivendo, o primeiro contato pode ser uma conversa. A psicoterapia não exige que você chegue com tudo organizado.

Conteúdo informativo
Este texto tem finalidade informativa e não substitui avaliação psicológica individual.

Fontes de referência