Ansiedade
Ansiedade: quando procurar psicoterapia?
Entenda quando a ansiedade deixa de ser uma preocupação passageira e começa a ocupar espaço demais na vida.
Ler o artigoConhecimento
Artigos sobre psicologia
Textos para ajudar você a compreender melhor a psicoterapia e algumas questões emocionais presentes na vida cotidiana.
Psicoterapia
Primeira sessão de terapia: como funciona?
O que acontece no primeiro encontro, o que você pode falar e por que não é preciso chegar à terapia sabendo exatamente o que dizer.
Ler o artigoRelacionamentos
Por que repetimos relacionamentos que nos fazem sofrer?
Alguns padrões afetivos parecem se repetir mesmo quando sabemos, racionalmente, que gostaríamos de viver de outra maneira.
Ler o artigoAdolescencia
Psicoterapia para adolescentes: como funciona?
Um adolescente nem sempre consegue explicar o que está sentindo. Entenda como pode funcionar um espaço clínico nessa fase da vida.
Ler o artigoPsicoterapia
Psicoterapia online: como funciona?
Como é o atendimento psicológico por videochamada e o que considerar para que o encontro aconteça com privacidade.
Ler o artigoLuto
Luto: quando procurar psicoterapia?
O luto não acontece de uma única maneira. Entenda como a psicoterapia pode oferecer um espaço para elaborar uma perda.
Ler o artigoPsicoterapia
Quando procurar psicoterapia?
Não existe um único motivo para começar terapia. Veja situações em que conversar com uma psicóloga pode fazer sentido.
Ler o artigoVida Adulta
Saúde mental na vida adulta: quando tudo parece exigir demais
A vida adulta pode acumular responsabilidades, mudanças, perdas e expectativas. Às vezes, o sofrimento aparece justamente quando parece que deveríamos estar dando conta de tudo.
Ler o artigoEnvelhecimento
Psicoterapia na velhice: saúde emocional e novas etapas da vida
Envelhecer envolve mudanças, mas não se resume a perdas. A psicoterapia pode acompanhar questões de identidade, relações, luto, solidão e novos sentidos.
Ler o artigoPsicoterapia
Como escolher uma psicóloga?
Alguns critérios podem ajudar você a escolher uma profissional com segurança e perceber se a proposta de atendimento combina com o que procura.
Ler o artigoAnsiedade
Pensamentos repetitivos: por que é tão difícil desligar a mente?
Pensar sobre um problema pode ajudar a resolvê-lo. Mas, às vezes, pensar se transforma em um ciclo que não produz novas possibilidades.
Ler o artigoTrabalho
Burnout: o que é e quando procurar ajuda?
Burnout é um fenômeno relacionado ao contexto de trabalho. Entenda o que caracteriza esse quadro e quando vale buscar ajuda profissional.
Ler o artigoRelacionamentos
Medo de ficar sozinho: como ele pode aparecer nos relacionamentos?
O medo da solidão pode influenciar escolhas afetivas, limites e a maneira como alguém permanece em uma relação.
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